" Le massage est lié au donner, au recevoir, à l'être en présence dans l'intention, dans le ici et maintenant, et dans le respect, l'écoute, le toucher. "

Dany-Pierre

Le massage bien-être appartient au domaine de la médecine douce : thérapie manuelle antistress par excellence, la massothérapie agit sur le système nerveux (pour le calmer, le dénouer) et amener détente et bien-être. De plus, en libérant des tensions il a un effet relaxant qui influera sur la qualité du sommeil de la patiente.

Le massage soulage le corps des tensions, du stress et des petites douleurs musculaires. Depuis 2016, il est d’ailleurs reconnu que le massage n’est plus l’exclusivité des kinésithérapeutes.

D’ailleurs, si la première visée du massage est le bien-être et la relaxation, lorsque le massothérapeute trouve une forte tension ou des nœuds, il appliquera le protocole correspondant pour les « dissoudre ». Dans un onglet suivant, vous trouverez des précisions sur les techniques et protocoles de soin.

Un mal de dos, une blessure articulaire, une maladie chronique, les causes de la douleur qui peuvent justifier une demande de rendez-vous sont multiples. Or, en plus de favoriser un relâchement des tensions musculaires et articulaires, le massage agit en modulant l’action du système nerveux afin de court-circuiter les signaux de douleur.

Le corps et le mental fonctionnent ensemble. Agir sur l’un permet d’interagir sur l’autre. Les bienfaits d’un massage sont donc plus étendus que ce que l’on pourrait penser…

La richesse des diverses médecines traditionnelles aide à rendre le massage plus efficace. Sans entrer dans les détails de croyances que nous ne partageons pas, il est bon, d’un point de vue médical, de connaître les endroits centraux du corps et les méridiens utilisés (canaux de flux émanant des principaux organes, qu’ils soient nommés : énergies vitales ou plus concrètement, sang, lymphe, bile, transmission nerveuse etc.). Car les solliciter (en exerçant des pressions sur ces points) et chercher à les activer, réactiver, dégorger ou débloquer au cours du soin va optimiser la circulation sanguine, la fluidifier et rendre plus de vigueur à la patiente. Ces techniques nous apprennent aussi que chaque lot de vertèbres ou zone a sa signification (estime de soi, insécurité, etc.) et presque toujours les zones de douleur correspondent à ce que la patiente, spontanément, laisse voir d’elle-même au cours du soin. Même si cela n’est pas l’objectif du massage, ce dernier peut participer à la régulation de ce flux, permettant d’éliminer les blocages à l’origine de nombreux désagréments physiques et du stress.

Enfin, le massage-bien-être s’inscrit dans le service à la personne. Il vise à une meilleure hygiène de vie, mais il cherche aussi à éveiller la conscience psychocorporelle pour permettre de retrouver une unité en nous, entre corps et esprit. Ainsi le massage contribue à un équilibre global et à un épanouissement personnel.

Pratiqué régulièrement, on devrait même envisager d’intégrer le « massage de prévention » dans une véritable hygiène de vie. Cela ne choque personne de prendre des traitements « chimiques » pour un oui et un non, d’avaler des vitamines pour se sentir « en forme », alors pourquoi pas une séance de massage régulière pour obtenir un meilleur résultat ? D’ailleurs, je ne manque jamais de donner quelques conseils d’Automassage à mes patientes et je propose un tarif préférentiel dès la deuxième séance.